七輪、經脈與能量中心

七輪

七輪是印度傳統養生學阿育吠陀Ayurveda (Ayur=生命，veda=智慧)指涉人體能量場育的概念；這個概念在中國氣功、道教、密宗，或是印地安人的巫師信仰裡面，都有提到類似的部分。

我們每個人體內都有一個內在的能量系統，稱為靈體 (Subtle Body )，原來它與醫學上人體神經系統密切相聯，它的主要部份為三條經脈與七個能量中心。

 

三條經脈 ( nadi / channels )

這三條主要的經脈主要連結人體身上的生命能量與輪穴，使人的身心靈獲得平衡的狀態；這三條經脈分別是左脈 ( Left channel 或 Ida Nadi ) 即陰脈或月亮脈、中脈 ( Central channel 或 Sushumna Nadi )、右脈 ( Right channel 或 Pingala Nadi ) 即陽脈或太陽脈。中脈是藍色的，在脊髓中間，由頂下至海底即肛門前一片三角形地帶，而左右脈在脊柱骨的兩側，左脈為紅、右脈為白。

 

七個能量中心 ( Chakras )

『輪穴』，是由生命能量的轉動所形成。梵文『Chakra』意為『輪』、『脈輪』或『氣卦』。它們位于人體脊柱上各神經叢，各有特性，分別掌管人體的各種身心狀態活動。其能直接影響身體機能、情緒、人際關係及靈性開啟。這七個能量中心圍繞著脊椎骨，就是位於人體中央一直線的七個輪脈。根據古籍的記載，這些輪脈的作用在於讓一種稱為靈量（kundalini）的能量由最底下的基底輪往上昇到頂輪，以提高靈性與智慧，達到身心靈之協調。此七輪分別是：

七輪	顏色	元素	對應位置	影響腺體
海底輪/根源卦	紅色	土的元素	骨骼、脊椎底部、膀胱、結腸、生殖器官、雙腿、血液	經由腎上腺平衡荷爾蒙系統
生殖輪/喜悅卦	橙色	水的元素	下腹部、腎臟、下背部、結腸、生殖器官、消化系統	卵巢、前列腺、睪丸
太陽輪/動能卦	黃色	火的元素	太陽神經叢、肝、膽、脾、胃、消化系統、神經系統及皮膚問題	胰腺、腎上腺
心輪/心卦	綠色	風的元素	心臟、肺、胸腔、呼吸、血液循環	胸腺
喉輪/喉卦	藍色	乙太(聲音)元素	喉嚨、聲音、肺、支氣管	甲狀腺、副甲狀腺、免疫系統
眉心輪/直覺卦	靛色	光的元素	眉心/第三眼，影響全身	下視丘、腦下垂體、中腦、小腦
頂輪/頂卦	紫色	宇宙(思想)能量	頭部、腦垂體、松果體、大腦半球	腦垂體、大腦皮質